AURELIE ETCHART SOPHROLOGUE
SOPROLOGUE
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07 80 95 69 70
Description
Sophrologue diplômée, coach professionnelle certifiée et formatrice de métier, je vous accompagne au sein de mon cabinet, en visio ou à domicile pour:
- apaiser les troubles liés au stress: anxiété, fatigue, difficultés relationnelles, sommeil, pendant et après un burn out...
- Vivre votre grossesse sereinement et vous préparer à la naissance (sophrologie périnatale)
- Mieux vivre votre hypersensibilité, hyperémotivité
- Enfance à partir de 8 ans
- Sophrologie en entreprise ( Bien être au travail et QVCT)
La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur la relation entre le corps et l’esprit conçue par le Dr A. Caycedo en 1960.
La pratique de la sophrologie repose sur la combinaison de techniques de respiration, de relaxation, de mouvements corporels doux et de visualisation.
Guidée par la voix du sophrologue, cette méthode favorise un état de bien-être, réduit le stress et aide à optimiser ses capacités. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Je vous accompagne en séance individuelles (à mon cabinet ou à domicile) ou en séances de groupe.
N'hésitez pas à me joindre par téléphone pour échanger autour de votre besoin :)
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Les horaires
Lundi : Sur RDV
Mardi : Sur RDV
Mercredi : Sur RDV
Jeudi : Sur RDV
Vendredi : Sur RDV
Samedi : Sur RDV
Dimanche :
Les avantages
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- Avantages pour les étudiants
- Avantage Jeunes (12-18 ans)
Les accès
Parking à 50m
